fbpx

כל כך קל לצאת מהשגרה

השבוע לא הרגשתי טוב אחרי החיסון השני 

תוך יום – יומיים כבר הייתי כמו חדשה 

אבל זה הוציא אותי לגמרי מהשגרה 

ופתאום הכל היה נראה יותר קשה 

קשה לכתוב, קשה להתמקד ולקדם את הדברים החדשים שאני מתכננת 

עשיתי מה שצריך כדי להמשיך ולסיים את השבוע

אבל עם הרבה נקיפות מצפון 

על כל מה שלא עשיתי 

או לא הספקתי..

היום אני בבית שומעת את הילדים שלי בזום 

( כן כיתות ז-ט שעוד יקח להם זמן…)

והבנתי כמה זמן הם נמצאים מחוץ לשגרה

וכמה לא פשוט זה לחזור חזרה 

אם לנו לא פשוט לפעמים לאסוף את עצמינו 

לקחת אויר ולהמשיך

אז איך הם אמורים לעשות את זה?

ועוד אחרי תקופה כל כך ארוכה ? 

אז כמה טיפים לקטנים ולגדולים 

לפני החזרה לשגרה 

# להתחיל בקטן – משימות קטנות ובצעדים קטנים 

# שיתוף- דברו איתם על איך הם מרגישים לקראת החזרה 

# מה חשוב להם ומה יעשה להם טוב -יש ילדים שכל כך התרגלו להיות בבית וממש לא קל להם לחזור, תעזרו להם למצוא את הסיבה למה כן- מה הם ירוויחו וממה הם יהנו כשיחזרו לשגרה 

# תכינו רשימה של הדברים הטובים שיקרו לי כשאלך לבית ספר 

אני פוגשת לא מעט ילדים 

שחוששים מהחזרה לשגרה בגלל קשיים חברתיים וחששות ממה יהיה ומה יגידו 

במיוחד אחרי תקופה כל כך ארוכה

עבורם מדובר במאמץ לא קטן 

שמלווה בפחד או אפילו חרדה 

אני מצרפת לכם כאן למטה את הקישור להדרכה איך לעזור לילד שלך להתמודד עם הפחד או החרדה שיכולים לעזור להם לקראת החזרה הקרבה 

https://yaelhezkiaho.co.il/help-your-child/

ועד אז שיהיה סופש חמים 🙂

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *