fbpx

אימון אישי וטיפול רגשי לילדים ובני נוער

סדרת מפגשים אישיים לילדים ונוער , המטרה במפגשים היא לסייע בגיוס המשאבים האישיים, להעלות למודעות את האמונות המחזקות שלהם ולחזק את הדימוי העצמי והביטחון העצמי ולהתמודד בהצלחה עם פחדים וחרדות (פחד להישאר לבד בבית, חרדת בחינות, חרדות חברתיות עמידה מול קהל ועוד) במפגשים אנחנו מגדירים מטרה ממוקדת, בודקים מה מונע מהם להשיג אותה ומוצאים את הדרך להתגבר על המחסומים.

נושאים שבהם האימון יכול לעזור:

  • ביטחון עצמי נמוך
  • הערכה עצמית נמוכה
  • התמודדות עם חרדות, פחדים)
  • שיפור מערכת יחסים בתוך המשפחה
  • בעיות בתקשורת בינאישית
  • דיכאון
  • דימוי גוף

בתהליך אני משלבת מפגש עם ההורים כדי שגם אתם ההורים תהיו מעודכנים, מעורבים ותוכלו לתמוך בתהליך שהילדים שלכם עוברים . התהליך כזה נמשך, בדרך כלל, בין 8 ל-16 מפגשים. תלוי בילדים שלכם, בכם ובגודל הקושי.

 

סדנת העצמה וכישורים חברתיים לילדים ובני נוער- הכל אפשרי

בסדנא אנו נתמקד בחיזוק הערך העצמי, הביטחון והאהבה העצמית.
נחזק את הדימוי העצמי.
נתנקד בשיפור מיומנויות חברתיות.
התמודדות עם מגוון רגשות כגון: כעס, פחד, עצב, פגיעות ותסכול.

יחד נעבור את המסלול, כל הדרך עד לגילוי התובנה שהם שווים ומסוגלים להצליח ובגדול

היתרון לעבור תבליך יחד עם עוד ילדים ויחד ללמוד כישורים חברתיים ולחזק את היכולות שלהם ותחושת המסוגלות. הסדנא מורכבת מפגישה אישית עם כל ילד ו 10 מפגשים קבוצתיים פעם בשבוע

בכל מפגש הם יקבלו תרגילים להתאמן בבית ולחזק את המיומנויות שלהם

השילוב של עבודה אישית וקבוצתית תורמת ועוזרת לילדים לעבוד על הבטחון העצמי שלהם והדימוי העצמי מהרגע הראשון ולראות שיפור משמעותי והשפעה על כל תחומי החיים שלהם בטווח זמן קצר כבר במפגשים הראשונים.

אימון ממוקד לילדים עם הפרעות קשב וריכוז

״הוא לא מרוכז , הוא כל הזמן קם, הוא לא מקשיב, הוא מפריע לכל מי שסביבו אני כבר לא יודעת מה לעשות ״

ילדים עם הפרעות של קשב וריכוז מתקשים לעיתים קרובות לשים לב לפרטים , לעקוב אחרי הוראות, מתקשים בסדר וארגון , לפעמים מתנהגים באימפולסיביות ומתקשים לחכות לתורם. לרוב הם ימנעו מביצוע משימות או השתתפות באירועים חברתיים כי הם לא מאמינים בעצמם וביכולות שלהם וחושבים שהם פחות טובים בעקבות התגובות שהם מקבלים מהסביבה.

איך אימון ממוקד יכול לעזור להם?

בתהליך אימון לילדים עם הפרעות קשה וריכוז אנחנו עובדים על:

  • יצירת מוטיבציה להצליח בכל תחום שיבחרו
  • חיבור למשאבים הפנימיים שלהם והחוזקות שלהם
  • יחד אנו יוצרים אסטרטגיות אישיות להתמודדות עם הקושי שהם חווים
  • משפרים את הדימוי והערכה העצמית שלהם

בסוף התהליך הם ידעו להתמודד עם הקושי שהם חווים ולשפר את ההנהגות שלהם ולהיות יותר ממוקדים

אימון אישי להגשמת מטרות והתפתחות אישית ומקצועית

תהליך אימון ממוקד שבו נדייק את הייעוד שלכם בתחום שתבחרו (קריירה, הורות, זוגיות, עסקים, אישי וכו')

נזהה אמונות מגבילות ונחליף באמונות מקדמות, נשחרר חסמים ותצאו עם כלים יעילים להתנהלות ותרגול יומיומי.

נשלב NLP  דמיון מודרך, מיינדפולנס וטכניקות מתקדמות לשחרור וניקוי אמונות.

כבר במהלך המפגשים תרגישו יותר ממוקדים, מאושרים ורגועים ויהיו לכם את הכלים להתמודד עם סיטואציות שבעבר גרמו לכם לתסכול וחוסר אונים.  

התהליך נמשך בדרך כלל בין 10- 20 מפגשים תלוי בכם ובמטרה