נעים מאוד, אני יעל חזקיהו
מייסדת ומנהלת מרכז איך כן. אני מאמנת רגשית למתבגרים, מדריכת הורים, מרצה ומנחת קבוצות, טריינר NLP ואמא לארבעה מתבגרים.
לאורך השנים ליוויתי ילדים, מתבגרים, הורים ומבוגרים בתהליכים של התמודדות עם פחדים וחרדות, חיזוק הביטחון העצמי, ויסות רגשי, תקשורת משפחתית, שינוי הרגלים והגשמה אישית.
חום והקשבה, לצד עבודה מעשית
הדרך שלי משלבת חום והקשבה עם עבודה מעשית וממוקדת. אני משתמשת בכלים מעולמות ה־NLP, CBT, ACT, מיינדפולנס, פסיכולוגיה חיובית, אימון מנטלי ואינטגרטיבי, ביופידבק ודמיון מודרך — ובוחרת בכל תהליך את הכלים שמתאימים לאדם שמולי, ולא להפך.
“איך כן” היא הדרך שבה אני מסתכלת על שינוי: לא להתעלם מהקושי ולא להבטיח שהכול פשוט, אלא לזהות מה אפשרי עכשיו, לבנות תחושת מסוגלות ולהתקדם צעד אחר צעד.
מתוך הגישה הזו הקמתי את המרכז — כדי לאפשר ליותר ילדים, משפחות ומבוגרים לקבל מענה מקצועי, אישי ומדויק, גם באמצעות צוות שעובד בשפה משותפת ובהדרכתי.
גם כשקשה ולא ברור מה לעשות — אפשר למצוא את הדרך של איך כן.
רוצים לבדוק אם זה מתאים לכם?
בשיחת ההתאמה נבין יחד את הצורך, המטרה והזמינות — ונציע את המסלול ואת אשת המקצוע המתאימים.
לשיחת התאמה